|
|
ÇöÀçÀ§Ä¡ : Home > Æ¢±è¿ìµ¿Å«»ç¹ß¶ó¸é(8°³) |
|
|
|
|
[³ó½É]Æ¢±è¿ìµ¿Å«»ç¹ß¶ó¸é(8°³) (Å«»ç¹ß*8°³) |
NO.00000103 |
|
|
|
|
Æ¢±è¿ìµ¿Å«»ç¹ß¸é Ä®·Î¸®(kcal) : 495 ź¼öȹ°(g) : 73(22.2) ´Ü¹éÁú(g) : 8(13.3)) ³ªÆ®·ý(mg) : 2,350(67.1) Áö¹æ(g) : 19(38.0) ¡Ø ( )¾ÈÀÇ ¼öÄ¡´Â ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²(%)ÀÓ ±½°í ¸Å²ô·¯¿î ¸é¹ß°ú '°£Àå°ú °¡´Ù¶û ¾î ¸À'ÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Â ½Ã¿øÇÑ ¿ìµ¿ ¸ÀÀÇ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¾îÆ÷¸¦ Æ¢°Ü¼ ³Ö¾ú±â ¶§¹®¿¡ ǪÁüÇÏ°í °í±Þ½º·¯¿î Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ±èÈÄ·¹ÀÌÅ©, ¹ö¼¸, ´ç±Ù, ¹Ì¿ª µîÀÇ °í±Þ º°Ã·½ºÇÁ¸¦ ÷°¡Ç߱⠶§¹®¿¡ º¸´Ù Á¤°¥ÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼øÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¿ìµ¿¸ÀÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ¼ºÀÎÃþ°ú ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ´õ¿í ÁÁÀº Á¦Ç° ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
30,000 ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ¹«·á¹è¼ÛÀÔ´Ï´Ù.
±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ \30,000 ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì ¹è¼Û·á(\3,000)¸¦ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÀÚ »çÁ¤À¸·Î ±³È¯À̳ª ȯºÒÀ» ÇÒ °æ¿ì ¿Õº¹ ¹è¼Û·á \6,000Àº ±¸¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, »óÇ°¿¡ ÀÌ»óÀÌ Àְųª À߸ø
¹è¼ÛÀÌ µÈ °æ¿ì¿¡´Â ¿Õº¹ ¹è¼Û·á¸¦ ¼îÇθôÀÌ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
µµ¼Áö¿ª(Á¦ÁÖµî)À» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â Àü±¹ ¾î´À°÷À̳ª ¹è¼Û·á°¡ °°½À´Ï´Ù.
µµ¼,»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì \60,000 ÀÌ»ó ±¸¸Å¸¦ ÇÒ°æ¿ì ¹«·á¹è¼ÛÀ̸ç, ±× ÀÌÇÏ ¹è¼Û·á´Â \ 6,000 ÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº °áÁ¦È®ÀÎÈÄ 1ÀÏ~4ÀÏÀ̸ç,¹è¼ÛÁ¶È¸¿¡¼ ¹è¼ÛÇöȲÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶Àϸ®Áö·Î ¹°Ç° ±¸ÀԽà ±¸ÀԱݾ׿¡ °ü°è¾øÀÌ ¹è¼Û·á´Â Àü¾× ±¸¸ÅÀںδã ÀÔ´Ï´Ù.
°øÈÞÀÏ, ±âŸ ÈÞ¹«ÀÏ¿¡´Â ¹è¼ÛµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¿Â¶óÀÎ ¼Û±ÝÀ» ÇϽŠ°æ¿ì¿¡´Â ÀÔ±ÝÈ®ÀÎ ´çÀϺÎÅÍ ¹è¼Û±â°£¿¡Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù.õÀçÁöº¯¿¡ ÀÇÇÑ ±â°£Àº ¹è¼Û±â°£¿¡¼ Á¦¿ÜÇÕ´Ï´Ù.¿Â¶óÀΰáÁ¦·Î °áÁ¦¸¦ ÇϼÌÀ» °æ¿ì¿¡´Â ÀÔ±ÝÈ®ÀÎ ÈÄ ¹è¼ÛÇϸç, Ä«µå°áÁ¦·Î ÇϽŠ°æ¿ì¿¡´Â ¼îÇθô¿¡¼ È®ÀÎÇϴµ¥·Î ¹è¼ÛÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
´çÀϹ߼ÛÀº ÆòÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã ÀÌÀüÀÇ °áÁ¦ºÐ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.
ÀϺεµ¼»ê°£Áö¿ªÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â º¸Åë±×´ÙÀ½³¯ ¹ÞÀ¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(ÁÖ¸», °øÈÞÀÏÁ¦¿Ü)»óÇ°Àº ÁÖ¹®ÀÏ·Î ºÎÅÍ 3~4ÀÏ À̳»¿¡ ¹è´ÞÇÏ´Â °ÍÀ» ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,
µµ¼Áö¿ªÀº 3~10ÀÏÁ¤µµ °É¸®¸ç ¹ß¼ÛÀ¯¹«¸¦ È®Àνô ¹è¼ÛÈ®ÀÎÄڳʿ¡¼ È®ÀÎÇϽǼöÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|